Personal trainer
In het Engels: Personal Trainer
Personal trainers ontwerpen, implementeren en evalueren programma’s voor lichaamsbeweging voor een of meer afzonderlijke cliënten, door informatie over cliënten te verzamelen en te analyseren. Zij streven ernaar de doeltreffendheid van de programma’s voor persoonlijke oefeningen te waarborgen. Een personal trainer moet potentiële klanten ook actief aanmoedigen om deel te nemen en zich te houden aan regelmatige programma’s, waarbij gebruik wordt gemaakt van passende motiverende strategieën.
Personal trainer is ook bekend als persoonlijk fitnessbegeleidster, persoonlijk fitnessbegeleider, personal fitness trainer en personal coach
Welke competenties horen bij een personal trainer?
Om het werk goed te doen, beheerst een personal trainer de vaardigheden hieronder.
-
De fysieke toestand van klanten beoordelen→
-
Doelstellingen van klanten identificeren→
-
Fitnessinformatie verstrekken→
-
Fitnessklanten motiveren→
-
Fitnessoefeningen aanpassen→
-
Gecodificeerde bewegingen ontwikkelen→
-
Gezonde fitnessomgeving promoten→
-
Gezonde levensstijl promoten→
-
Informatie over de geschiktheid van klanten verzamelen→
-
Informatie over eigen conditie analyseren→
-
Klanten inlichten over voordelen van een gezonde levensstijl→
-
Oefeningen voorschrijven→
-
Potentieel schadelijke bewegingen bijsturen→
-
Professionele houding tegenover klanten demonstreren→
-
Professionele verantwoordelijkheid tonen→
-
Sportwetenschappen in het ontwerp van het programma opnemen→
-
Trainingsprincipes integreren→
-
Trainingssessies voorbereiden→
-
Veiligheid van de oefenomgeving garanderen→
Welke optionele vaardigheden onderscheiden een personal trainer?
Handig om te hebben, maar geen must: deze extra’s maken een personal trainer veelzijdiger.
Deze pagina gebruikt en bewerkt gegevens uit ESCO, de Europese classificatie van vaardigheden, competenties en beroepen van de Europese Commissie. Bron: ESCO / European Commission. Licentie: CC BY 4.0. De gegevens zijn aangevuld, vertaald, gekoppeld aan BRC2014/SBC2014/ISCO-08 of redactioneel aangepast door het team van Vaklui.